Vincere la paura
Ansia e panico nel contesto della psicoterapia ad orientamento corporeo.
Consapevolezza ed allarme
Per affrontare psicologicamente la emergenza covid-19 dobbiamo imparare a gestire lo stress. Allarme ed attenzione[…]
Il contagio psichico da coronavirus
Siamo bombardati da notizie relative al coronavirus, il covid-19, soprattutto da un punto di vista[…]
Tieni a freno ansia e stress
STAMPA Parlano di noi… … su Starbene di Ottobre: Psico Dossier – Tieni a freno ansia e[…]
Così ho vinto le mie paure
Articolo du Cosmopolitan così ho vinto le mie paure
Respirazione e coscienza
Lo stato della nostra mente é strettamente legato alla qualità della nostra respirazione. L'ansia, la[…]